Gezondheid Archieven - Focus on Values

5 tips voor een gezonder leven

Een gezond lichaam is natuurlijk altijd van groot belang, maar in deze rare tijden nog belangrijker! En hoewel een gezonde leefstijl wellicht vanzelfsprekend lijkt, is dit nog niet altijd zo gemakkelijk voor iedereen. Om je een eindje op weg te helpen, geven wij je graag meer inzicht in een aantal belangrijke factoren. Door middel van…

Met deze 5 tips behaal je resultaat in de sportschool!

Iedereen wil er graag goed uit zien. Maar wie mooi wil zijn, moet pijn lijden zeggen ze wel eens. Als je een mooi lijf wilt hebben zul je er wat voor moeten doen. Je zal je spieren eens moeten verzuren en je grenzen op moeten zoeken. Maar met alleen gewichten ben je er nog niet….

Maaltijdshake gebruikershandleiding voor dieetgangers

Het is ons opgevallen dat steeds meer personen in Nederland het zogenaamde maaltijdshakes dieet volgen. Voor lezers die hier nog niet bekend mee zijn. Dit dieet houdt in dat men een maaltijd per dag vervangt door een shake. Dit is niet zo maar een shake. Het is zeker geen ongezonde Amerikaanse milk shake. En het…

Kwaliteit van dagbesteding hevig onder druk

Sinds de decentralisaties in de wetgeving is er een hoop veranderd in de zorg en vooral de dagbesteding. Sinds de taken naar de gemeenten zijn verschoven is de kwaliteit van de dagbesteding is stevig onder druk komen te staan. Het heeft geleid tot veel reorganisaties, sluiting van voorzieningen en de nodige bezuinigingen op de vervoerskosten…

Wachttijden reizen de pan uit bij staaroperaties

De vraag naar staaroperaties is de afgelopen jaren flink gestegen. Er is sprake van een stijging van 50% in slechts drie jaar tijd. De klinieken kunnen de vraag bijna niet aan. De klinieken zetten dus steeds meer vacatures uit om ervoor te zorgen dat ze in de toekomst beter aan de vraag kunnen voldoen. Toch…

Fitgirls opgelet: Hoelahoep je fit

Eind jaren 50 was het een ware rage; de hoelahoep. Overal zag je kinderen met hoepels en in een kort tijdsbestek werden er dan ook meer dan 100 miljoen van verkocht. Langzaam maar zeker verdween de hoepel weer uit het straatbeeld, maar nu, anno 2019, is deze weer terug van weggeweest. Er is echter wel…

Hoe kom ik in shape?

We kennen het allemaal; je hebt een relatie, doet veel leuke dingen en het is allemaal leuk. Na een aantal maanden merken jullie beide dat jullie toch wel een klein beetje zijn aangekomen. Dit is nog niet zo erg want het is paar een paar kilo. Na een jaar zijn jullie toch wel echt iets…

4 x gedurfde sporten voor kinderen

Is jouw zoon of dochter een echte waaghals? Dan is het wel zo leuk om een bijpassende sport te zoeken. Een sport waarin jouw kind alle energie kwijt kan. Er zijn heel veel sporten om uit te kiezen. Hierdoor zie je soms door de bomen het bos niet meer. Maar wat zijn nou de meest…

6 manieren om jouw lichaam te ontharen

Elke zomer weer doen wij onze razende best om bikiniproof door het leven te gaan. Scheermesjes. Crèmepjes. Waxjes. Epilatoren. Ze worden massaal weer uit de kast getrokken. Zon, zee en strand: here we come! Maar welke manieren zijn er eigenlijk om snel van jouw ongewenste lichaamshaar af te komen? En welke methode past het beste…

Eerste bezoek aan de orthodontist

O jee, is het moment aangebroken dat je voor de eerste keer naar de orthodontist moet? En vind je het wel heel erg spannend? Dan kan ik je gerust stellen. Want de eerste afspraak bij de orthodontist stelt niet zoveel voor. Benieuwd wat jou te wachten staat? Lees dan snel dit artikel verder! Heb jij…